—2017年“三八节”系列活动之女教职工讲座和插花

    3月6日，学校工会委员会和女工委员会在成都大学文轩轩客会创客空间举办“三八节”庆祝活动，心理健康教育中心副教授李旭以《女教职工压力管理处方》为题，为与会女教职工代表带来了用以指导实际工作和生活的精彩讲座，著名花艺师林小鱼讲解插花知识，并现场指导插花。学校女工委员、各分工会女工委员及女教职工代表等50人参加了活动。校工会常务副主席、女工委员会主任黄晓红主持了活动。

    讲座中，李旭以画面精美的PPT、结合女教职工实际，详细生动的解析了压力的来源、压力累积效应、压力测试方法、伤人伤己的压力的影响、女性特有的压力、正确处理家庭与工作的关系等关于压力的专业知识，使大家正确认识压力，介绍了正确对待自己的角色、存在就是意义的存在心理学取向、不断自我实现的动机与人格取向、个体愉悦的积极心理学取向、不带负面情绪与伴侣及家人正确沟通等缓解压力的方法。讲座中，李旭还通过自己精心设计的T字谜等游戏、通过问答等多种互动形式，加深与会女教职工对压力的认识，现场实践缓解压力的方法。李旭希望全校女教职工积极尝试，祝愿女教职工心理健康，生活幸福，青春永驻。

  有着十年花艺茶艺经验的林小鱼指出，插花的前提是热爱艺术，热爱生活，致力于生活美学推广，以不同的花的色彩、形状、香味等演绎了以身心灵、禅修的插花艺术，指出插花让内在自我更加清晰呈现，是自己面对世界的表情，是用花的语言对珍惜生活的美好、珍惜大自然的馈赠、感恩身边人的最好的表达。林小鱼还现场指导与会女教职工插花。

黄晓红总结了本次活动，感谢两位老师带来的精彩讲座和精美的插花艺术，指出学校各项成绩凝结着全校女教职工的心血和汗水，镌刻着女教职工们的奋斗和奉献，还挑起家庭的重担，为构建和谐社会作出了应有的贡献，赢得了社会应有的尊重。希望全校女教职工继续围绕学校中心工作，在各自的岗位上充分发挥“半边天”的作用，为“高水平办好成都大学”再立新功、再创佳绩，以优异的成绩迎接党的十九大胜利召开！祝全校女教职工身体健康，工作顺利，青春永驻，阖家幸福！